merry mel's Notizen, 12 Sep 21

This is Ralph my beautiful grandson. merry Mel 🤩
54,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
801 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 110,61g.   Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola, Morrisons Skimmed Milk. Mittagessen: Nescafe Caramel Latte, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Abendessen: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Bliss Salted Caramel Whip Bar. mehr...
304 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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