Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1386 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. Mittagessen: Чай, Сметана, Борщ с Фасолью. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Капуста Тушеная с Курицей Домашняя. Snacks/Sonstiges: Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Яшкино Ирис с Арахисом, Творожная Запеканка с Яблоками, Магнит Банан, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mishkina265's Gewichtsverlauf
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