Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1208 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 水煮蛋, 黑咖啡, 酪梨. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 紅辣椒, 味好美 花椒粉, 全聯 玉米筍, 得意的一天 橄欖油, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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