Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Abendessen: Яичный Белок, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Gewichtsverlauf
|