Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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779 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Смак Батон Молочный, Русь Восточная Маслины без Косточки, 5 Морей Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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