Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: Putensandwiches mit Aufstrich, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Kamps Cranies, Cappuccino, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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