Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
116,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Müller Müllermilch Banane Zero. Mittagessen: Aldi Rindersteak. Abendessen: Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
schnucky2067's Gewichtsverlauf
|