Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1737 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Belvita Печенье с Шоколадом, Малиновое Варенье, Велес Сервелат Сливочный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо, Изюм, Курага, Сыробогатов Сыр Мраморный. Mittagessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра, Перловка Отварная. Abendessen: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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