Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1595 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Geneticlab BCAA, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Хлеб Черный, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Борщ. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Торт Курага, Запеканка из Фарша, Салат Греч. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|