Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1690 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Творог 5%. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Самокат Нут Продовольственный, Сарделька. Abendessen: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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