Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Biscotti Frollini, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, I Siciliani Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Vitalibre Riso Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Zucchine, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Novi Fondente Nero 72%, Mandorle, Pesca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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