Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Лента Курица Гриль, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|