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🍿🍕🍨🍣🥨🍭🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1380 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Nektarinen, 3 Bears Pocket Porridge Mohnige Banane, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Mirabellen, Sweetland Saure Schnüre, Antersdorfer Mühle Gemüse-Linsen-Eintopf . Abendessen: Monte Castello Hartkäse , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Athletic Greens Superfood Cocktail, Alpro Hafer Ungesüßt, Nu Company Nu+Move Protein Shake Cacao Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
locke...Genau in dieser Reihenfolge?😝🤣...Es ist kein Drama, datt wird wieder👍🏼😇
13 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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So ähnlich 😜 hab mich grad nicht zur Zeit beim Essen irgendwie nicht unter Kontrolle 😣 dafür komm ich grad vom joggen zurück. Ich muss doch irgendwann mal wieder zurück in die Spur finden 🙈
13 Sep 21 vom Mitglied: locke33
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Bei mir ist es seit 2 Wochen genau andersrum...mein geliebter Sport bleibt auf der Strecke.
Die Woche nehm ich mir wieder aktiv Zeit dafür, komme was wolle💪🏼🙃
13 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Na dann, los geht's, das schaffst du 💪💪
13 Sep 21 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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