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Сегодня последний день моей 6 дневной диеты-фруктовый день. Мне эта диета понравилась даже очень. Первые 2 дня тяжеловато, а потом хорошо.
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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537 kcal
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Fett: 2,74g | Eiw: 7,91g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Барinoff Сок Грушевый, Нектарины, Груша, Персики. Mittagessen: Груша, Персики, Грейпфрут. Abendessen: Груша, Планета Витаминов Брусника, Лимон, Гранат, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ArishaRudenko's Gewichtsverlauf
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