|
Уж
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1736 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Курага, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кабачки Жареные, Ikea Батончик Мюсли в Шоколаде, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили. Mittagessen: Идеальный Рацион Суп Харчо , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Кабачки Жареные, Ikea Джем из Апельсина и Бузины, Normula Молоко Гречневое, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Abendessen: Магнит Яблоко, Дорадо. mehr...
|
|
269 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|