Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1676 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сердце Свиное, Гречка Отварная. Mittagessen: Сердце Свиное. Abendessen: Ливерная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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lifter1972's Gewichtsverlauf
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