Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
599 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Ser Parmezan (Tarty), Lidl Mozzarella Light, Słonecznik, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Banan. Mittagessen: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Brzoskwinie. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martini75's Gewichtsverlauf
|