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Typisches Montagsgewicht 😅🤷🏼♀️
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊 💙 🌸 ☀️
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1609 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Speisequark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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