Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Buon Alimenti Merendine Farcite al Miele. Mittagessen: Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Fagioli (in Scatola). Abendessen: Maggi Dado Gusto Classico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Caffarel Rotella Liquirizia . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dressyblue's Gewichtsverlauf
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