Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1659 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Dove Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастила, Окей Виноград Черный . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
|