Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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145 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2030 kcal
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Fett: 118,04g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Филадельфия Лайт, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Mittagessen: Звени Гора Сыр Фигура, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Гречка Отварная, Арбуз. Abendessen: Кокосовое Масло, President Сметана 15%, Frozen Dozen Блины Телятина-Курица . Snacks/Sonstiges: Sporter Zerone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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