Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1714 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cauliflower , Spaghetti sauce. Abendessen: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Potato, Vegetable Oil, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Classic Regina Chocolate, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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