Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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698 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 49,64g.
Frühstück: Цикорий, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Овощное Рагу, Окей Фунчеза, Запеченная или Жареная Путассу, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Abendessen: Йола Ветчина К Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Оладьи. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 59 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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