Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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89 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2006 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile d'Olive. Mittagessen: Oignons, Salade Verte. Abendessen: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Kesra, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Loubia. Snacks/Sonstiges: Huile d'Olive, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nadir0024's Gewichtsverlauf
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