Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1312 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 64,77g.
Mittagessen: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter , Baguette. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Halbes Hähnchen. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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