Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2689 kcal
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Fett: 165,56g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Linea Sucralose, Café, Molho de Tomate, Ovo, Sadia Salsicha Hot Dog. Mittagessen: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Maminha, Legumes Salteados. Abendessen: Lindt 70% Cacau, Maminha, Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, McDonald's Casquinha Chocolate, Lindt 70% Cacau, Frimesa Queijo Mussarela, Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Carolin@fit's Gewichtsverlauf
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