Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1061 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Smucker's Simply Fruit Peach, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: deli turkey, yellow mustard, Village Hearth Light 12 Grain Bread, onion , tomato. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tony Packo's Gourmet Bread & Butter Pickles, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (Bottle). mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sugarhiccup's Gewichtsverlauf
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