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Maintaining.
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99,0 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1684 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 146,58g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Butter (Salted) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Holding! That works while you head to the green!
13 Sep 21 vom Mitglied: LISfifty
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Maintaining is good. Pause and then keep going.
13 Sep 21 vom Mitglied: Kenna Morton
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Lots of research that taking breaks helps rebuild muscle and DNA (with exercise).
13 Sep 21 vom Mitglied: SparkKG
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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