Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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823 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Alface, Ovo Frito. Abendessen: Sadia Mussarela, Nissin Talharim Brócolis Ao Molho Branco, Alface, Heinz Maionese, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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