Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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111,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 30,90g.
Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Michael Angelo's Chicken Piccata. Abendessen: Lawry's Garlic Salt, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Cooked Green String Beans (from Frozen), Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Pork Roast Au Jus. Snacks/Sonstiges: Low Carb Chicken Soup with Cabbage, Sprite Sprite Zero (Bottle), Gouda Cheese, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Michael Angelo's Chicken Piccata. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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