|
I've been depressed and not accountable. facts.
|
72,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 18,74g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt) , Sweet Leaf Stevia, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), Costco Beefsteak Tomato, Black Pepper , Paprika , 365 Organic Low Sodium Chicken Broth, Yogi Tea Green Tea Slim Life, Cabbage , Boca Original Vegan Veggie Burgers, Green Peppers . Abendessen: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Ray's Lemon Pepper Seasoning, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Cabbage, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Albanese Mini Gummi Worms, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|