Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1405 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Itambé Leite Integral (26g), Linea Xilitol, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Maratá Suco de Uva, Sarapatel, Maratá Cuscuz. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, DIA Manga Rosa . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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projeto 59's Gewichtsverlauf
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