Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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642 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 75,92g.
Mittagessen: 아메리카노, 계란후라이, 양배추찜, 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 닭가슴살, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 오이 (껍질제거), 대림선 김밥용 김. Abendessen: 담터 호두 아몬드 율무차, 정식품 베지밀 비. Snacks/Sonstiges: 자연공유 곤약쫀드기. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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