Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
46,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 明治 (Meiji) 莫札里拉乾酪片, Costco 美國蘿美心, 岩島成 超熟吐司, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 橄欖油, 遠洋牌 油漬鮪魚塊肉, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 海帶芽, 蘆筍, 花椰菜, 得意的一天 橄欖油, 鯖魚. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|