Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1747 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олива Факел Кета Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Голден Яблоко, Картофель Отварной, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Минтай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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