|
Been a tough summer. Back on the horse! Or wagon. Or did I put the cart before the horse? I was never good with livestock.
|
109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Think High Protein Bar Brownie Crunch, thinkThin Cookies & Creme High Protein Bar. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Abendessen: Kroger Peppercorn Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|