rosetonelli's Notizen, 13 Sep 21

159.9 @bedtime
71,5 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
1266 kcal Fett: 69,84g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 132,16g.   Frühstück: Frosted Sweet Cinnamon Bun. Mittagessen: Tomatoes, Fried Egg, Butter, Gluten Free Bread. Abendessen: Chicken Pot Pie, Bacon Grease, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, No Name Peameal Bacon, Hash Brown (from Frozen). mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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