Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Русский аппетит Бургер с Курицей. Snacks/Sonstiges: Курага, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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