Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1764 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Calavo Avocado, White Rice. Abendessen: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas). Snacks/Sonstiges: Snax-Sational Candy Pop Popcorn and Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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