Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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891 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Mittagessen: Персики, Увелка Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 34,3 kg pro Woche
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