Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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41,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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691 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Арбузный Сок, Kovis Мини Маффины( 26Г). Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Prostokvashino Cheese Сырок, Tastycafe 3И1 Кофе. Abendessen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Tastycafe 3И1 Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fanatka koffe.'s Gewichtsverlauf
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