Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1645 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Café, Tomate Frito, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Donas Azucaradas o Glaseadas. Mittagessen: Frijoles Cocidos. Abendessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Bimbo Pan Integral , Forti Leche Forti Leche. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalogordín17's Gewichtsverlauf
|