Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1976 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 191,13g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Халва Самаркандская, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Сердце Куриное, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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