Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Арбуз, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Frico Сыр Маасдам, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Лаваш. Abendessen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Лаваш, ВкусВилл Икра Баклажанная , Шебекинские Макароны Вареные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|