Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1613 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сгущенное Молоко, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Mittagessen: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Сахар. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Груша, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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