Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1597 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Торт Наполеон, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Капучино. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лента Салат Грузинский, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Вот Эти Наггетсы Куриные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Лавка Пекаря Коса Апельсиновая, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|