Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1414 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FanFan Плетенка с Творогом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Ikea Напиток Безалкогольный Негазированный с Экстрактом Цветов Бузины , Брокколи, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Хлеб Черный, Бутерброд с Красной Икрой, Сметана , Красный Лук, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
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