Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1574 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Fazer Geisha, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Ketchup , Avocado, Potato, Fried Egg, Zucchini . Mittagessen: Coffee with Milk, Saules Piens Piens 2%, Lazdona Debesmanna. Abendessen: Cucumber, Rimi Siers Maasdam 45%, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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