Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1397 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 92,84g.
Mittagessen: Patate Douce, Oignons, Carottes, Huile d'Olive, Sucre, Pomme, Rôti de Veau. Abendessen: Tomates, Super U Ketchup Allégé, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Snacks/Sonstiges: Amora Savora, Pão de Forma Proteico, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Flamengo Light. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kristyna.car's Gewichtsverlauf
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