Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2265 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Dim Sum BBQ Pork Buns. Mittagessen: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Yellow Rice, Calavo Avocado. Abendessen: Whole Foods Market Madras Chicken, Indian Flatbread Naan, Bombay Kitchen Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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